Si No Duele El Ejercicio No Sirve

¿Si No Duelen Los Músculos, No Sirvió La Rutina De Entrenamiento? EXPLICADO CON CIENCIA

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Si no duele al día siguiente ¿no sirve?

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¿SI NO DUELE NO SIRVE, MITO O REALIDAD ?

Si no duele no Sirve

SI NO DUELE NO SIRVE (FALSO)

¿Es necesario estar adolorido todo el tiempo para obtener resultados?

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Space Jam - Si no duele No sirve

Si no duele el entrenamiento, ¿NO SIRVE? 🤔 Video completo en mi IG: @alejandramurciab

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¿Si no duele el ejercicio no sirve? | Dolor muscular parte 2

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Si no duele no sirve ? En el caso de los músculos no es así y aquí te explico el porque! #fitness